SPORTOVNÍ A POHYBOVÉ KROUŽKY PRO NEJMENŠÍ (do 6 let)

Taichi hrou pro malé kung fu pandy – pro děti ve věku  4-6 let

Taichi pro děti je cvičení, při kterém se děti učí koordinaci, zlepšují rovnováhu, posilují a protahují tělo a fyzickými dovednostmi získávají sebejistotu. Prohlubuje se také spojení s přírodou a zvířátky, protože taichi je přírodou inspirované a často ji napodobuje.

Děti se naučí rozcvičku pro protažení, několik základních kopů, budeme trénovat výskoky, stabilitu a orientaci v prostoru. Mírné posilování přinese dětem nejen silnější tělo, ale také schopnost soustředit se. Povědomí o dobrém nastavení těla dětem zůstane i do dalších let.

Cvičení probíhají hravou formou a vedou děti k obratnému používání těla, k dobrému dýchání a pocitu radosti z dosažených pohybových dovedností.

Některá cvičení jsou doprovázena říkankami, které rytmičností napomáhají pohybu.