Zdravotní cvičení s prvky bioenergetiky

Začínáme 5. 10. 2020.

Toto pomalé cvičení se zaměřuje především na vnímání vlastního těla a dechu, hledání zbytečného napětí v těle a svalové nerovnováhy. Přináší prostor pro zastavení, úlevu od stresu a vnitřního napětí a také způsob sebepoznání. Lekce jsou vhodné pro každého, kdo má zájem pracovat s vlastním tělem a psychikou, kdo potřebuje vypnout v každodenním zápřahu, dočerpat energii a naučit se hledat nové zdroje, kdo se chce lépe naučit zvládat stres a odstranit svalové napětí.

LEKTORKY
Mgr. Lucie Suchá
fyzioterapeutka a maminka Johanky a Lady, věnuje se zdravému pohybu, propojení těla i ducha, pracuje především s pacienty s roztroušenou sklerozou, nyní je v 5-ti letém výcviku Integrační bodypsychoterapie

MUDr. Blanka Keclíková
maminka 3 holčiček, pracuje jako rehabilitační lékařka se zaměřením na psychosomatiku, zdravý pohyb s vnímáním těla a "sebesama", nyní je v 5-ti letém výcviku Integrační bodypsychoterapie

Termín:	PONDĚLÍ 17.45 – 19.15
Cena:	2000 Kč / 10 lekc

Lektorka:	Mgr. Lucie Suchá Mgr. Blanka Keclíková
Zápis na:	https://cviko.webooker.eu/Courses/Register/100782?returnUrl=Courses&tabName=detail